Vitality Mind Challenge

Inzicht in je mentale gezondheid

Vandaag de dag maakt een ieder veel veranderingen mee, zowel privé als werk-gerelateerd. Veelal lukt het ons om daar positief op te reageren. Helaas soms ook niet. En in dat laatste geval kan dit leiden tot stress.

Inzicht in je mentale en fysieke reacties op een gebeurtenis of verandering helpt je om stress te voorkomen en veranderingen naar je hand te zetten. Dit levert meer werkplezier, meer werkproductiviteit, minder stress en een lager kans op een burn-out op. En dit kan: Dankzij de VMC® tool.

Wat is stress eigenlijk?

Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1. Meer dan 1 miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische aandoeningen. Stress is een mentale en lichamelijke reactie op een gebeurtenis in het nu, die een oude pijn/angst triggert. Dit betekent dat herinneringen die gekoppeld zijn aan een pijn of angst stress kunnen opleveren maar ook dat herinneringen die gekoppeld zijn aan een positieve ervaring geen stress oplevert.

Als wij stress ervaren doen wij er alles aan om dit te vermijden. Dit doen we bewust (b.v. sporten, mediteren, wandelen) maar ook onbewust. Dit laatste leidt tot het onbewust inzetten van voorkeursgedrag (onbewuste overlevensmechanismen).

Burn-out

Een burn-out ‘opbouwen’, door opbouw van chronische stress, duurt vaak jaren – in elk geval meer dan 1 jaar! Burn-out is een gevolg van langdurige mentale spanning (vier weken en meer). Die spanning noemen we stress (bron: TNO).

Waarop is het ontwikkelen gericht?

  • Gemeenschappelijke doelstellingen en aanpak

  • Heldere verdeling van taken, bevoegdheden en verantwoordelijkheden

  • Goed ontwikkelde (sleutel)vaardigheden;

  • Leidingnemen in het eigen werk en leidinggeven aan medewerkers

  • Werkende (in)formele werkwijzen, procedures, voorschriften en afspraken

  • Goede informele en formele communicatie en passende overlegstructuur

  • Passende en ondersteunende organisatievorm en inrichting

  • Erkenning, waardering en werkplezier

Wat maakt onze aanpak uniek?

  • Intakegesprekken met alle betrokkenen;

  • Ontwikkelen van een passende mindset voor samenwerking met de juiste vaardigheden en de juiste middelen;

  • Het ontwikkelen van een passende en ondersteunende organisatievorm en inrichting;

  • Het ontwikkelen van medewerkers door individuele sessies, sessies met subgroepen (assistentes, praktijkondersteuners, managers en huisartsen) en sessies met alle betrokkenen;

  • Reïnforcement sessies om een blijvende verandering te realiseren.

Interesse?

Laten we contact hebben over wat wij voor uw huisartsenpraktijk zouden kunnen betekenen

  • We werken vanuit een gemeenschappelijke ambitie

  • Best-practices, aanwezige kwaliteiten en successen

  • Kort cyclisch veranderen

  • Participatie, eigenaarschap bij de medewerkers

  • De hele organisatie doet mee

  • Concreet, dichtbij de praktijk van alledag

© 2023 People&Company

Contact

Lange Voorhout 43

2514 EC, Den Haag

Sven: +31 (0)6 234 929 00

Erik: +31 (0)6 420 802 44